气运周天，神游太虚。
心若止水，意似飞鸿。
观日月之行，悟星辰之变。
采天地之精华，炼己身之灵气。
吸气如山，呼气如云，气息绵长，周天不息。
……
随着丹田内那股力量的缓缓旋转，陈文清渐渐沉浸在这股奇妙的体验之中。他的脑海中，不由自主地浮现出了长生诀下半部的修炼法门。那些原本深奥难懂的文字，此刻仿佛变得清晰起来，每一字每一句都如同烙印在他的心间。
他依照法门，缓缓引导着丹田内的力量，沿着经脉游走。这股力量仿佛有着灵性，它随着陈文清的意念，游走于四肢百骸，每一次流转都带来一种说不出的舒畅。陈文清能够感觉到，自己的身体在这股力量的作用下，正在发生着微妙的变化。
随着时间的推移，丹田内的力量越发强大，它开始沿着经脉向陈文清的脑海冲
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